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| 保存期限: | 深夜極黑-2021.07.11 黎明深棕-2021.02.24 | 新上市優惠網站|
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 台灣 | 商品備註: | 全新正品 |  | 非逛不可哪裡便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡眠不佳影響生活、工作 中醫師建議針灸、按摩穴位
隨著生活及工作等因素，民眾產生失眠症狀，想要如果睡眠品質無法改善，中醫師認為除了生活習慣的調整，另外在求助中藥治療外，也可以考慮使用針灸治療與穴位按摩來加以改善睡眠問題。（李明朝報導）
中醫門診觀察，失眠是民眾常求診的問題之一，失眠往往導致隔天疲倦、注意力不足等症狀，桃園醫院中醫科中醫師邱上銘表示，根據台灣睡眠醫學學會的統計，我國的失眠盛行率大約介於10%到20%之間。失眠的定義為即使有適當的環境和機會得到睡眠，仍入睡困難、難以持續睡眠以及提早醒來，或在隔天清晨一覺醒來時，對睡眠沒有飽足感或重獲精力的感覺；失眠往往導致隔天疲倦、昏昏欲睡、注意力不足等症狀。
失眠依持續時間可分為急性與慢性失眠，邱上銘中醫師表示，急性失眠常與壓力、環境改變有關；而慢性失眠與其他身心疾病、藥物菸酒之濫用與睡眠周期障礙有關。常見的西醫治療包含藥物、刺激控制療法、限制睡眠療法與放鬆訓練等等。
中醫視人體為一個平衡系統，邱上銘中醫師表示，失眠即為陰陽不平衡與衛氣運行失調所導致，根據不同的「失調狀態」，會給不同的調整策略，除了中藥治療外，另可考慮使用針灸治療與穴位按摩。失眠證型包括氣虛、陰虛、水飲痰滯、脾胃不合等。常用的處方為酸棗仁湯、天王補心丹、溫膽湯與保和丸。除中藥治療外，另可考慮使用針灸治療與穴位按摩。穴位按壓可選擇「內關穴」與「神門穴」。內關穴位於前臂掌侧，掌長肌腱與橈側屈肌腱之間，屬手厥陰心包經，可寧心安神。神門穴位於腕部掌橫紋尺側，屬手少陰心經，功效為安神助眠。雙手兩穴各按壓5分鐘，每日一次。
邱上銘中醫師提醒民眾，生活習慣的調整對於睡眠是有一定助益的，睡前90分鐘泡個熱水澡或睡前半小時淋浴或泡腳皆有助於體溫的調節，容易入睡。
時尚快閃啤酒吧開幕 鄭人碩化身一日店長
臺灣朝日啤酒與「貓下去」合作，打造「時尚快閃啤酒吧」，邀請榮獲台北電影節最佳男配角的鄭人碩擔任一日店長，為大家提供清涼暢快的生啤酒。
這個「時尚快閃啤酒吧」，是在台北最富都會時尚風情的信義區，民眾可以或站或坐，享受高品質的生啤酒，配上熱食小點，並與三五朋友相聚閒聊，享受秋天的美好。
店內除了提供生啤酒與黑啤酒，也推出特別版的生啤酒，將黑生啤酒與生啤酒依照7:3的比例特調，將黑啤酒的濃郁麥香與生啤酒的清澈爽口結合在一起,更限量引進了國際版生啤酒杯，使用較厚的玻璃材質來保持啤酒的冰涼溫度，期望讓消費者享受到最尊榮的服務。
活動特別邀請百變演員鄭人碩擔任一日店長，他說好酒再加上美食，就是人生最舒服的享受,他很喜歡和三五好友喝酒話家常，搭配不同的菜色，都可以激發出不同的美味,就像演員不該設限，多方嚐試才能衝撞出新的創意與趣味！
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