【暢銷產品】韓國 Bouquet Garni~香水身體凝膠(150ml) 兩款可選 - 15283617-哪裡買便宜?
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商品訊息描述
| 時尚商品介紹品牌名稱: | ☆Bouquet Garni☆ | |
| 商品名稱: | 韓國 Bouquet Garni~香水身體凝膠(150ml) 兩款可選 葡萄柚 仙人掌 | |
| 商品規格: | 150ml | |
| 產品說明: | 使用方法：適量均勻塗抹全身需要保濕滋潤之部位。 哪裡便宜新上市 | |
| 保存期限: | 2019.05.30 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 產地: | 韓國 | |
| 商品備註: | 抗漲特價商品全新正品 | 超實用折價券代碼  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愷樂推出《致未來的戀人啊》MV性感共浴芭比娃娃
記者周毓洵／臺北報導
愷樂新EP《泡泡糖》第二波主打《致未來的戀人啊》官方版MV於12月17日上線，MV邀來金曲獎最佳導演黃中平執導，讓愷樂感到相當興奮，她要與芭比娃娃在浴缸浪漫共浴，更要一人分飾兩角，打扮成男裝亮相，直呼相當過癮！
愷樂在《戀愛泡泡糖》MV扮演偵探芭比，第二波主打《致未來的戀人啊》中化身等愛的小女人，尤其與導演黃中平的合作，愷樂直呼有種圓夢的感覺，「非常的開心，中平導演過去執導的MV我都好喜歡，導演超級細心，現場執導還會示範跳舞，真的超級可愛！」
配合MV的浪漫氛圍，愷樂要與超過200隻的芭比娃娃「共浴」泡澡，只見整個浴缸塞滿了娃娃，愷樂笑說：「真是太夢幻了！竟然能夠跟從小到大最愛的國際巨星芭比合作。」打趣要多拍點照片留念。另外愷樂在《致未來的戀人啊》MV中換上西裝，改以酷帥的男裝登場。愷樂對自己的男裝扮相頗有信心，她說：「我覺得我扮男生還蠻帥的！只不過要貼假鬍子有點癢，希望粉絲看了會喜歡。」
愷樂推出《致未來的戀人啊》MV性感共浴芭比娃娃。（圖：環球音樂提供）
呼吸控制血壓！高血壓名醫「鼻孔交替呼吸法」降血壓
【早安健康／張承宇報導】根據衛福部國民健康署資料，高血壓位列國人十大死因之一，且長年居高不下，每4.5名死亡人口中，就有1人死於與高血壓直接相關的疾病。不僅如此，其他十大死因中，和高血壓有關的還有糖尿病、慢性腎臟病，相當可怕。日本醫師專業傳授一招特別的呼吸法，睡前這樣呼吸10分鐘，就可能降低血壓！
除了不運動、吃太鹹以外，睡眠品質不良也可能造成高血壓
日本東京女子醫科大學主任教授、高血壓名醫市原淳弘指出，高血壓是施加在血管壁的壓力過高，如果長期保持這個狀態，就會讓血管漸漸變硬，使血液流動不順，甚至可能造成心肌梗塞、腦梗塞等問題。
以往醫界認為高血壓是因為鹽分攝取過多、運動不足造成的。市原淳弘解釋，血液中的鹽分如果增加，人體會為了稀釋鹽分而增加血液量，導致血管壁的壓力提高，造成高血壓。至於運動不足，日本救急醫學會救急科專業醫師伊藤恭太郎認為，運動不足會讓血液循環變差，讓鈉難以透過腎臟排出體外，造成血壓上升。另一方面，運動不足也會造成肥胖，而肥胖也被認為是高血壓的主因之一。
但市原淳弘表示，除了鹽分和運動，最近的醫學研究也指出，睡眠品質不好也可能導致高血壓。市原淳弘解釋，如果透過運動、減鹽，還沒辦法改善高血壓，可能是人體排出鹽分的功能出問題。睡眠品質好、一覺到天亮的人，通常能順利排出身體鹽分；相反地，壓力大、晚上睡不好的人，腎上腺容易分泌過多皮質醇，而皮質醇具有讓鈉滯留在體內的效果，可能使鹽分難以排出體外，造成高血壓。
日本睡眠名醫「睡眠博士」坪田聰也表示，睡眠不足或是睡眠品質不良，都會活化交感神經，增加血液中的腎上腺素，導致血壓難以下降，造成高血壓。長期的血壓偏高，就可能造成動脈硬化、動脈狹窄等問題。
單側鼻孔呼吸降血壓這樣做
市原淳弘提供了降血壓的好方法：睡前進行「單側鼻孔呼吸」的練習，可以幫助調整自律神經，促進睡眠，因而可能改善睡眠問題引起的高血壓。
坪田聰進一步解釋，自律神經分為交感神經、副交感神經，其中的副交感神經被活化時，人體會較為放鬆、容易入睡。而且，自律神經帶來的影響不僅針對睡眠障礙：交感神經佔主導地位時，會使血管收縮、導致血壓上升，而副交感神經佔據優勢時，血管則會跟著放鬆，使血壓下降。
日本精神科醫師樺澤紫苑則說明，在瑜珈的觀點中，右鼻主掌交感神經，左鼻主掌副交感神經，若是左右交替進行呼吸，就可能幫助自律神經平衡、將主導權轉交給副交感神經，達到放鬆的效果。
做法
- 塞住左邊鼻孔，用另右邊鼻孔花10秒的時間吸氣。
- 再用右邊鼻孔慢慢把氣吐出。
- 換邊進行，左右交互，睡前總共做10分鐘即可。
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