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商品名稱: 1028~鮮磨礦物蜜粉(5g) 兩款可選


01霧透膚


02光透膚

商品規格: 5g
產品說明: 請參考頁面圖示說明

保存期限: 2020.04
進貨來源: 原廠商授權經銷公司貨
產地: 台灣
商品備註: 全新正品



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 提升免疫力防萬病!「彩虹飲食法」這樣吃對好加分


【華人健康網圖文提供/時報文化】選擇好食物,可以用頭腦去想想哪些是未精製過的、最天然的、保留最多營養的,還能用眼睛來幫助判斷。彩虹般的全光譜日照,讓我們越照越美麗,飲食方面,我希望你餐桌上的顏色也像彩虹一樣豐富。綠的入肝、紅的養心、白的潤肺、黑的滋補腎、黃的照顧脾胃,中醫很細心地研究出臟器與食材顏色之間的關聯,但不是要你肝不好就只吃綠色,或是想強腎就拼命找黑色食物進補,東方醫學看重的是平衡。你就像是身體的皇帝,若專寵哪個器官,那後宮肯定亂成一團,要儘量公平才好,沒有一個器官能忍受長期被冷落的寂寞。

事實上,咖哩還真的有促進唾液、胃液分泌的本事,回想一下,你吃咖哩的時候是不是特別有胃口呢!夏天吃咖哩尤其可以促進血液循環、幫助身體發汗,吃完會有通體舒暢的感覺。但因為咖哩集合了多種辛香料,對已受傷的胃來說難免太過刺激,所以有胃炎、胃潰瘍的人如果真的想吃,建議選擇口味溫和一點的咖哩。

環地中海一帶,很流行將沙拉淋上第一道冷壓初榨橄欖油(Extra Virgin Olive Oil)和義大利陳年葡萄醋(Balsamico)一起吃,除了美味,這樣吃也能增加人體對養分的吸收。有人從食材性質來考量,認為吃生菜太過於生冷,不適體質偏寒的人,但其實未必,依個人體質稍微改良一下即可,像是在沙拉裡加好的橄欖油和低溫烘焙過的堅果,就能改變菜餚性質,並增加營養。

另外,豬肉配大蒜,可以提升維生素B1的吸收;豬肚加白胡椒則能增進食欲又有助於暖胃。豆腐跟魚也是絕配,兩樣一起吃超「划算」,擁有豐富鈣質的豆腐加上富含維生素D的魚,比單純吃豆腐能提高人體二十倍的鈣吸收量!關於食物的協同作用,翻翻農民曆最後幾頁,其實前人已經歸納出許多搭配宜忌,坊間也已出版不少食物營養搭配的書籍,不妨找自己有興趣的來翻翻看。

能吃就是福,懂得選擇好的方式來吃更是雙倍的福氣,應該讓飲食成為一場滋養身心靈的饗宴,每次用餐都愉快滿足。別不敢吃這、不敢吃那,沒有自由、很拘束的時候,人不會快樂,與其使自己處處受限,不如研究怎樣吃最適合自己的口味,又符合身體需要。澱粉可以吃,像彩虹一樣顏色豐富的料理要吃,搭配起來有加乘效果的更要開心吃。

【好喝蔬果汁】

這是我常開給病患的蔬果汁配方,可幫助改良腸胃道環境,早上、中午、下午都能喝,最晚不要超過下午五點。

檸檬汁10C.C.、紅蘿蔔1條、蘋果1粒、奇異果1粒、香蕉1根、白苦瓜1條、蒸熟的地瓜1條、溫開水200C.C.、低溫烘焙綜合堅果(杏仁、腰果、核桃、南瓜籽)30克、蜂蜜10C.C.、第一道冷壓初榨橄欖油10C.C.,如果可以,再多加幾種蔬菜,如蒸熟的花椰菜。

本文節錄自時報文化出版《不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學》一書

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 非法改建猖獗 全市1年投訴2萬件 傷人案月子中心多次遭檢舉


皇后區法拉盛的「紐約美寶月子中心」日前發生月嫂持刀傷人案,該中心過去多次被檢舉非法改建,而根據紐約市樓宇局(Department of Buildings)統計,每年紐約市接到約2萬件非法改建投訴,違者不但將被罰上萬,這種建築通常也罔視法規,更讓住戶暴露在危險環境中。

在房價高居不下的紐約市,非法改建的案件層出不窮,根據市樓宇局統計,這類情況在皇后區和布碌崙(布魯克林)最常見,非法改建的類型包括:使用製造業或工業用途的物業做為住宅用途;在指定用於製造或工業用途的建築物中建造住房單元;屋主在未獲相關單位的批准或許可下,在地下室、閣樓或車庫中添加住房單位;和將公寓分隔成多間單人房等,其中以後兩者最為常見。

➤➤➤ 刺嬰月嫂過堂 5項2級企圖謀殺罪 可囚25年

市樓宇局資料顯示,紐約美寶月子中心所在的該棟建築,自2016年8月起便遭人投訴,業主在沒有取得許可下自行施工,並進行非法改建;2017年1月12日再次遭到投訴,指該棟建築的地下室被改建為住房,而二樓也被分隔成多間房間,投訴中更提到「感覺好像被改建成旅館」。

最近一次的投訴則是在2017年11月28日,投訴理由同樣是認為該建築已經被改成旅館使用。

➤➤➤ 防月嫂凶案重演 籲限護理員工時

雖然市樓宇局並未針對非法改建制定罰款標準,但根據今年5月的執法公告,當月該局共查出45件違規並涉及15種不同情況的非法改建情形,開出共計31萬6800元的罰單。

市樓宇局提醒,非法改建可能產生潛在不安全的生活環境,也可能違反建築和消防法規、造成過度擁擠等問題;因此民眾租房時應特別留意,除了可致電311,要求檢查員到現場檢查房屋外,也可以上市樓宇局的網站,輸入地址即可查看該建築的合法使用情況。

市樓宇局個別建築使用情形查詢網站為https://goo.gl/JqGQus。








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