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| 商品規格: | 6入周年慶推薦商品搶先看好物分享 表面材質：聚丙烯、聚乙烯、香料(薰衣草) 發熱材質：鐵粉、水、活性炭、蛭石、鹽 | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 2020.11.19 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入 (台灣無代理商) | |
| 產地: | 中國 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
多運動讓心情變美麗！ 青年不運動影響成年健康
【健康醫療網／記者黃思齊報導】平時上課繁忙、下課補習匆忙，許多青少年在成長過程中，常因為課業壓力重，而忽略運動的重要。根據澳洲昆士蘭大學一項超過 20 年的研究顯示，若孩子在正值發展的青少年時期缺乏運動，於成人後產生焦慮症等情緒或精神障礙的機率提高。尤其是接近期中、期末考試期間，孩子的運動量更是不足，提醒家長，務必提醒孩子適當運動的重要，以培養規律健康的生活。
20 年追蹤研究 青春期不動成年心理受影響
澳洲昆士蘭大學曾提出研究，進行近 20 年的追縱紀錄，觀察約 3500 名青少年，在 14 歲時分作「經常運動」、「不常運動」以及「不運動」三個組別；並在 21 歲時填寫「年輕成人自我報告（YASR）」了解其心理健康狀況資料，進而分析青春期時的運動情形，與年輕成人階段心理健康狀況的關聯。研究顯示，14 歲時「不運動」組，於 21 歲出現各類情緒障礙的可能性增加，說明青少年時期缺乏體能活動會影響之後部分心理健康狀況。
運動有益健康 效果持續至老年
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興對此表示，由於研究期間相當長，研究結果具有相當說服力。加上全球都有相關實證，指出「運動」對穩定情緒有一定具體效益，無論是在青少年、中年甚至是老年都有同樣效果。此項研究更證實了運動不僅對健康有益處，更具有持續影響效果。
培養長期運動習慣 增進身體機能
徐錦興教授呼籲師長及父母，要多鼓勵學童運動，並參與各類肢體活動，提高學童身體的活動量，不僅具有改善體適能、增進身體機能的效果，更能穩定情緒，並促進成年後的心理健康。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，過去曾經調查發現，「覺得很累」、「沒時間」、「沒有伴」，是多數學生不願意運動的前三項原因；她認為，青少年常受同儕影響，因此可以推廣團體運動，讓青少年感受共同樂趣，並培養長期運動的習慣。
【影片】泳池有多少尿液？可能有491升 奧運選手：大家都直接尿...很正常
游泳是很棒的運動，也很適合各種不同族群。大運動量之餘，也能避免許多的運動傷害。不過這麼多人在水池中，衛生條件當然也要嚴格要求。游泳傳奇名將-菲爾普斯，就曾經親口承認「每個游泳選手都會在泳池尿尿，這是很正常的事」。
▼（圖/翻攝影片）
這個結果令人感到驚訝，這也是為何游泳池需要加氯消毒，而實際上我們聞到的「泳池味」，並不是氯的味道，而是漂白水、汗液、尿液...「混合發酵」的產物。因此在游完泳後，一定一定要好好洗個澡喔！
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