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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆2080☆ | |
| 商品名稱: | 下殺2080~ 綠茶清新護齦牙膏(120g) | |
| 商品規格: | 120g | |
| 產品說明: | 刷卡購物折扣 特惠周年慶請參考頁面說明 | |
| 保存期限: | 2021.04.12 | |
| 進貨來源: | 授權經銷商進貨 | |
| 限定產品推薦產品產地: | 韓國 | |
| 便宜暢銷商品 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腳後跟一碰地痛到哭？鄭旭輝老師一招根治「足底筋膜炎」
每日健康／採訪報導 廖思涵
足底筋膜發炎雖然不是嚴重的疾病，但總是讓患者舉步維艱、哀聲連連。尤其每天早上下床，踩的第一步更是讓人痛到直跳腳。
會造成足底筋膜炎的原因有許多種，除了就醫診療以外，患者也可以在家進行簡易的腿足部拉伸運動，對於減緩足底筋膜炎的不適相當有效，這次特別邀請資深按摩師鄭旭輝老師解說有關足底筋膜的成因與改善方法。
（推薦閱讀：腳底板一碰地就痛到哭？根治「足底筋膜炎」只要5分鐘「拉筋伸展」）
足底筋膜炎
現代人工作繁忙，面臨久站、久坐的工作時，腳底容易疼痛，究竟是為什麼呢？這與筋膜也有關係嗎？
對此，鄭旭輝老師表示：
現代人的鞋子相當高級，在支撐腳面的功用上也越來越進步，導致腳底本身的肌肉退化，導致最後只剩下筋膜在拉扯，時間一久、筋膜自然會產生不適，故足底筋膜炎就產生了。
（推薦閱讀： 「足底筋膜炎」像踩在圖釘上讓你寸步難行？醫師：我都教病患「免開刀」用「透氣貼布法」）
遵循老師做的每一個動作，你會發現得到一雙新的腳，只需準備一顆彈力球，也不用給人家腳底按摩，這樣的運動真的很方便又實用！
多休息 泡冷、熱水
另外，除了上述的簡易運動外，每日健康也提醒患者若是急性期疼痛得相當嚴重時，可以浸泡冷水舒緩發炎。
若疼痛超過一週以上，則能選擇泡熱水放鬆筋膜，溫度40℃，持續十分鐘左右即可；此外除了多休息以外，也應避免穿著鞋底過薄的鞋子行走太長、太久的距離。
（推薦閱讀：腳底痠麻又抽痛？3分鐘學會「足底舒筋操」根除「足底筋膜炎」超容易）
粉絲準備憋尿!「水行俠」片長2.5小時
超級英雄大片的片長愈長才夠氣勢？繼早先「復仇者聯盟4」（Avengers 4）導演透露片子初剪版達3小時之後，12月將上映的DC漫畫大片「水行俠」（Aquaman）也被揭露片長2小時23分，比超級英雄大集結的「正義聯盟」（Justice League）還多了20多分鐘。
漫威影業旗艦系列「復仇者聯盟」愈拍愈長，今年上映的第3集「復仇者聯盟3：無限之戰」（Avengers: Infinity War）已經兩小時半、打破之前漫威所有影片紀錄，正在剪輯中的第四集，光是初剪就達三小時，考驗觀眾忍著不上廁所的耐力。導演笑言：「目前的版本有三小時，大家期待看看最後是不是仍這麼長。」
其實「復仇者聯盟4」要把眾家元老英雄的故事作收場，又要讓新加入的驚奇隊長有發揮空間，還要將毀滅世界的大魔王薩諾斯如何敗亡講清楚，也真的很難在兩小時內結束，各方早預期片子會很長，三小時也不算太令人意外，就看導演是否還有辦法在初剪版中再去蕪存菁。
反觀「水行俠」只專心講一位英雄的故事，片長不但長過「正義聯盟」，也比「神力女超人」（Wonder Woman）多了兩分鐘，幾乎和「超人：鋼鐵英雄」（Man of Steel）的長度相當。媒體認為水行俠在DC眾英雄中的知名度和人氣不如超人、神力女超人，到底有多少精采故事可以讓影片內容如此豐富？好奇導演溫子仁要帶給觀眾什麼樣的驚喜。
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